Conseils quotidiens pour avoir une peau sans rides

Avoir une peau sans rides est le rêve de chaque femme pour être toujours jeune et belle. Cela est obtenu en ayant une peau serrée, sans traits sur le visage et sans lignes apparentes. Aujourd’hui, on va vous proposer quelques conseils les plus importants pour lutter contre les rides et garder la peau jeune.

La protection de la peau contre le soleil

La protection de la peau contre le soleil est l’une des façons les plus importantes de s’en occuper. L’exposition permanente au soleil provoque de nombreux problèmes de peau tels que l’apparition des taches, les rides et l’augmentation des chances d’avoir le cancer de la peau. Donc, pour se protéger totalement contre les rayons du soleil, il est recommandé de :

• Utilisez un écran solaire avec un facteur de protection (FPS) d'au moins 15, où il est conseillé d'appliquer ce traitement toutes les deux heures lorsque vous transpirez ou nagez.
• Restez à l'ombre et évitez le soleil de 10H du matin jusqu’à 16H, car pendant cette période de la journée, la chaleur du soleil sera très forte.
• Portez des vêtements de protection qui couvrent la peau, comme des chemises à manches longues, des chapeaux, des pantalons longs. D’autres vêtements spéciaux peuvent être portés pour se protéger du soleil lorsque vous irez à la plage par exemple. Ces vêtements sont spécialement fabriqués de manière à bloquer les rayons ultraviolets. Des additifs fournissant aux vêtements une couche supplémentaire de protection contre les rayons ultraviolets peuvent être utilisés pour un certain nombre d’utilisations sans soucis.

Traitez la peau doucement

Le nettoyage quotidien de la peau et le rasage entraînent une sorte de fatigue de la peau et l’apparition de quelques traits quoi conduisent finalement aux rides. Pour maintenir la peau claire et sans rides, il est vraiment recommandé de suivre les points suivants :

1-     Réduire la durée d'ablution le maximum possible. L'eau chaude et le lavage/douche prolongé entraînent une perte des huiles de la peau. Il est donc recommandé de réduire le temps de lavage et d'utiliser de l'eau tiède ou froide au lieu de l'eau chaude. Cela permet d’avoir une peau serrée.

2-     Utilisez des purificateurs doux et évitez l'utilisation de savon et de shampoing puissants. La perte des huiles de la peau via les du savon ou du shampoing à haute concentration peut détruire les pores et les cellules de la peau. Il est donc conseillé d’utiliser des hydratants adaptés à votre type de peau, assurez-vous d'hydrater la peau particulièrement sèche et utilisez des hydratants contenant des agents protecteurs.

3-     Séchez votre peau avec une serviette douce après chaque douche, afin de garder un peu d’humidité sur la surface.

4-     Rasez-vous avec prudence en utilisant une crème à raser de bonne qualité dans le but de protéger et adoucir la peau. Le rasage doit être dans le sens de la croissance des cheveux et non à l'inverse.

Utilisation de produits aquatiques

Les crèmes de lissage et d'épaississement des cheveux comprennent de la cire ou des huiles qui bloquent les pores et produisent l'acné, en particulier sur le front et le dos. Cela se produit quand ce produit coule sur le visage ou le corps pendant l'ablution ou la transpiration ou à travers la taie d'oreiller. Il est donc recommandé de choisir des produits à base d'eau au lieu de ceux contenant des huiles minérales, de la cire microcristalline ou de la cire d'abeille.

Conseils généraux pour les soins de la peau

Parmi les moyens qui peuvent être suivis pour prendre soins de la peau efficacement, on peut citer :

• Pelez votre peau pour se débarrasser de la couche de cellules mortes à la surface, car ces dernières empêchent la pénétration de produits vitaux dans les pores tels que les vitamines et les hydratants.
• Mettez les produits cosmétiques par ordre chronologique ; puisque selon un dermatologue bien connu de l’Université Harvard, ce genre de produit pénètre rapidement dans les cellules de la peau. Dans le cas où il y a deux problèmes cutanés, tels que la présence de rides et de taches, il est recommandé d’utiliser un produit de protection solaire le matin et un autre le soir.
• Buvez beaucoup d'eau, car dans le cas contraire le corps absorbera l'humidité de la peau, provoquant des spasmes, de petites taches et de la sécheresse.
• Mangez des aliments sains, en particulier des légumes, des fruits et des aliments riches en vitamines C, D et E, sans oublier d’éviter le tabagisme.
• Dormez assez longtemps, puisque le sommeil irrégulier peut provoquer l'apparition des rides sous les yeux.
• Traitez et évitez tout type de tension, puisque cela entraîne des problèmes cutanés tels que l’augmentation de la sensibilité de la peau avec l’apparition de l’acné.